Ayurveda

Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“.  Jeder Mensch trägt dieses Wissen für ein gesundes und glückliches Leben in sich.

Ayurveda Massagen

Ayurvedische Tiefengewebsmassage (CHF 180.-/ca. 90 Min.)

Kräftigere Massagegriffe zur Lockerung der tieferliegenden Gewebsschichten und Öffnung der Energiebahnen. Dadurch wird der gesamte Energiefluss aktiviert und Körper und Geist fühlen sich belebt und erleichtert.

 

Mukabhyanga (CHF 110.-/ca. 60 Min.)

Ayurvedische Gesichtsmassage

Eine wohltuende Kopf-, Nacken- und Dekolltémassage. Die Kopfhaut wird durchblutet, verschiedene Energiepunkte werden stimmuliert und der Energiefluss wird aktiviert.

 

Upanaha – Sveda (CHF 140.-/ca. 75 Min.)

Ayurvedische Rückenmasse

Die verspannten Muskelpartien des Rückens werden durch wirkungsvolle Massagegriffe gedehnt und gelockert. Die integrierte Marma-Massage hilft auf sanfte Weise aufgestaute Emotionen vom Rücken abfallen zu lassen.

Durch eine abschliessende Kräuterschwitzpackung können die durch Stress versursachten Anspannungen und Blockaden gelöst und lokale Beschwerden ausgeglichen werden.

 

Garschan (CHF 110.-/ca. 60 Min.)

Seidenhandschuhmassage

Stoffwechselaktivierende und lymphstimmulierende Ganzkörpermassage mit Handschuhen aus Rohseide. Dabei werden Stoffwechselgifte ausgeleitet und die Gewichtsreduktion unterstützt.

 

Udvartana (CHF 150.-/ca. 75 Min.)

Pulvermassage

Wie Garschan, nur wird diese Massage mit einer speziellen Oel/Kräutermischung durchgeführt. Diese ayurvedischen Oele und Kräuter haben je nach Konstitutionstyp eine reduzierende oder aufbauende Wirkung. Nach dieser Anwendung ist die Haut geschmeidig sanft und gut.

 

Abhyanga mit Svedana (CHF 190.-/ca. 100 Min.)

Ganzkörper-Oelmassage mit Dampfbad

Eine tief entspannte Ganzkörper-Oelmassage, bei welcher die Energiepunkte (Marmas) gezielt stimuliert werden. Sie erleben einen Zustand tiefer Entspannung, inneren Friedens und Leichtigkeit. Sie wirkt dosha-ausgleichend und vermehrt die vitale Lebensenergie (Ojas). Zugleich wird das Gewebe gestärkt, die Zellerneuerung aktiviert, Schmerzen gelindert und der ganze Körper belebt. Das anschliessende Dampfbad im Schwitzkasten unterstützt die körpereigene Entschlackung.

 

Abhyanga ohne Svedana (CHF 160.-/ca. 80 Min.)

Ganzkörperölmassage ohne Dampfbad.

 

Padabhyanga (CHF 100.-/ca. 60 Min.)

ayurvedische Fussmassage

Entspannende Massage der Füsse, der Waden bis zu den Knien dient zum Ausgleich des gesamten Organismus. Sehr zu empfehlen bei müden, schmerzenden Füssen, Zirkulationsschwäche (Kalte Füsse), Schlafstörungen, sonstigen Stresssymptomen oder einfach zum Geniessen.

 

Ayurveda Packages

Ayurveda Entspannungstag (CHF 340.-/ ca. 3 Stunden)

Gönnen Sie sich einen entspannenden Urlaub vom Arbeitsalltag. Zuerst dürfen Sie bei einer belebenden Seidenhandschuhmassage (Garshan) ein sanftes Ganzkörperpeeling geniessen, bei welchem die Haut von abgestorbenen Hautzellen beftreit wird. Danach erhalten Sie eine entspannende Ganzkörpermassage (Abhyanga), bei welcher Sie sanft von Kopf bis Fuss mit warmen Oelen massiert werden. Zum Abschluss erhalten Sie eine energieausgleichende Fussmassage (Padabhyanga), bei der die Beine von den Zehen bis über die Knie verwöhnt werden. Durch gezielte Stimulation der Energiepunkte (Marmas) erreichen Sie eine tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele.

Ayurveda Antistresstag (CHF 190.-/ ca. 1.5 Stunden)

Zuerst erhalten Sie eine wohltuende Kopf-, Gesichts-, Kopf-, Nacken- und Dekolltémassage (Shiroabhyanga), bei welcher diverse Energiepunkte (Marmas) stimmuliert und der Energiefluss aktiviert wird. Danach folgt eine entspannende Massage der Füsse, der Waden bis zu den Knien (Padabhyanga), welche den gesamten Organismus zum Ausgleich bringt. Diese Kombination ist vor allem bei Schlafstörungen, Kopfschmerzen und sonstigen Stresssymptomen zu empfehlen.

Ayurveda Entgiftungstag (CHF 270.-/ ca. 2.5 Stunden)

Der Entgiftungstag beginnt mit einer belebenden Seidenhandschuhmassage (Garshan). Danach folgt eine Ganzkörpermassage (Abhyanga). Während einer Stunde werden Sie sanft von Kopf bis Fuss mit warmen Oelen massiert. Die Massage aktiviert die Haut und bereitet sie so optimal auf die Schwitzbehandlung in der Schwitzbox (Svedana) vor. Die Schwitzbehandlung wirkt stark entgiftend auf den ganzen Organismus. Danach fühlen Sie sich wie neugeboren.

Ayurveda Wohlfühltag (CHF 280.-/ ca. 3 Stunden)

Der Wohlfühltag beginnt mit einer ausgedehnten Ganzkörpermassage (Abhyanga), bei welcher Sie von Kopf bis Fuss mit wohlriechenden Oelen massiert werden. Nach der Ganzkörpermassage geht es dann weiter mit einer Rückenmassage, wobei die verspannten Muskelpartien des Rückens durch wirkungsvolle Massagegriffe gelockert werden. Durch die abschliessende Kräuterschwitzpackung können die durch Stress verursachten Anspannungen und Blockaden gelöst und lokale Beschwerden ausgeglichen werden. (Upanaha – Sveda) Beim anschliessenden Nachruhen und einer Tasse Tee lassen Sie den Wohlfühltag geruhsam ausklingen.

Grosser Ayurveda Wellnesstag (CHF 380.-/ ca. 3.5 Stunden)

Der grosse Wellnesstag beginnt mit einer belebenden Seidenhandschuhmassage (Garshan). Jetzt dürfen Sie eine wohltuende Gesichts, Kopf, Nacken- und Dekolltémassage (Mukabhyanga) geniessen, deren entspannende Wirkung durch den Einsatz von Rosenquarz massiv erhöht wird. Danach folgt eine Ganzkörpermassage  (Abhyanga) mit warmen Oelen. Während einer Stunde werden Sie sanft von Kopf bis Fuss massiert. Nach dieser Ganzkörpermassage erhalten Sie eine Schwitzbehandlung in der Schwitzbox (Svedana), welche den Entgiftungsprozess des Körpers optimal unterstützt.

Ayurveda Entschlackungstag (CHF 240.-/ ca. 2 Stunden)

Zur Einstimmung erhalten Sie eine beruhigende Fussmassage (Padabhyanga), bei der die Beine von den Zehen bis über die Knie verwöhnt werden. Durch gezielte Stimulation der Energiepunkte erreichen Sie eine tiefe Entspannung von Körper, Geist und Seele. Nachdem Sie nun vollkommen zur Ruhe gekommen sind, wird der ganze Körper mit einer Kräuter-Oelmischung (Udvatana) massiert. Je nach Grundkonstitution werden der Oelmischung aufbauende oder reduzierende Kräuter beigemischt. Nach dieser peelingartigen Pulvermassage ist Ihre Haut gut durchblutet und fühlt sich sanft und geschmeidig an.